造顔マッサージを続けた結果はよくない？逆効果でたるんだって本当？

老若男女問わず誰もが憧れる小顔。

小顔になるために、造顔マッサージを試してみたいという方も多いと思います。

即効性もあり、小顔になれるマッサージですが、間違えたやり方のセルフケアを続けてしまうと、たるんでしまった、、、しみが増えた、、、なんてことも！

造顔マッサージを続けた結果、どうなったのか知りたい方に

この記事では、

についてお伝えしていきます。

 

造顔マッサージとは？

造顔マッサージは、顔の筋肉を刺激することで、血行を促進し、筋肉の緊張を緩和することで、顔のたるみやシワを改善するマッサージ法です。

具体的には、指や手の平を使って、顔の表情筋やリンパ節を刺激することで、血流やリンパの流れを良くし、余分な水分や老廃物を排出する効果があります。

また、造顔マッサージは、ストレスや疲れによる顔のむくみを改善し、リラックス効果もあるため、美容目的だけでなく、健康やストレス解消にも効果があるとされています。

 

造顔マッサージを続けた結果は？

顔のむくみやシワを改善すると言われている造顔マッサージ。

続けるとどうなるのか気になりますよね？

造顔マッサージを実際続けた結果の口コミをまとめてみました。

よかった派の口コミ

造顔マッサージでむくみがとれたという口コミが多数見られたので、造顔マッサージは実際に効果があるようです。

上記のポイントを押さえておいて小顔を目指しましょう♪

上記のポイントを押さえておいて小顔を目指しましょう♪

マッサージクリームは巨峰ひとつ分くらい使い摩擦を軽減しましょう。

 

気持ちいいくらいの強さで！

力が強すぎると刺激になってしまい、しみ、たるみ、乾燥の原因になってしまうので気持ちいくらいの強さで行うようにしましょう。

マッサージは「強すぎない」「摩擦は少なく」が鉄則です。

 

造顔マッサージを続けた結果のまとめ

今回は造顔マッサージによるデメリットと注意点についてお伝えしました。

今回お伝えしたデメリットは、造顔マッサージに限らず他のマッサージにも言えます

上記のポイントを押さえておいて小顔を目指しましょう♪

よくない派の口コミ

20歳から2年ほど毎日風呂で田中◯久子の造顔マッサージしてたけど、フェイスリフトの有名医から「歳のわりにめちゃくちゃ弛んでる。とにかくマッサージは今すぐ止めなさい」って言われその日から一才のマッサージを止めた。リンパ系マッサージはマジで悪よ。

— ところ👃 (@tokorotendayo__) August 2, 2021

むくみをとるためには、造顔マッサージが一番手っ取り早い！

と安易に考えて行うと逆の結果となってしまう人もいるようです。

なぜ、このような結果になってしまったのか、その原因について解説していきます。

 

逆効果でたるんだのはどうして？

基本的に顔を触るのは、最小限にしましょう。

造顔マッサージとは、筋肉のこりをほぐし、リンパの流れをよくするマッサージ。

指の腹や、関節を使って筋肉をほぐすようにマッサージを行います。

しかし、強い力でのマッサージは、肌の内部へのダメージに、、、

表情筋と骨をつなぐ「靭帯」が緩んでしまうと、「たるみ」を起こしてしまいます。

肌へのダメージによる「たるみ」は、皮膚の「コラーゲン繊維」や「エラスチン」を崩してしまうことが原因です。

一度でも伸び切ってしまった靭帯は、元に戻らないので正しい方法で行うことが大切です。

このような人は特にダメージを受けやすいので注意が必要です！

それに、摩擦による色素沈着のリスクもあります。

 

造顔マッサージで気を付けること

造顔マッサージの1番の効果は一時的にむくみをとることです。

逆効果にしない為に、注意してほしいことをお伝えします。

クレンジングしながらのマッサージはNG！

毛穴の奥に汚れが入る原因になります。

お肌を綺麗にしてからマッサージを行いましょう。

マッサージクリームをたっぷり使う！

乾いた肌へのマッサージは摩擦が多く、色素沈着の原因になります。

マッサージクリームは巨峰ひとつ分くらい使い摩擦を軽減しましょう。

 

気持ちいいくらいの強さで！

力が強すぎると刺激になってしまい、しみ、たるみ、乾燥の原因になってしまうので気持ちいくらいの強さで行うようにしましょう。

マッサージは「強すぎない」「摩擦は少なく」が鉄則です。

 

造顔マッサージを続けた結果のまとめ

今回は造顔マッサージによるデメリットと注意点についてお伝えしました。

今回お伝えしたデメリットは、造顔マッサージに限らず他のマッサージにも言えます

上記のポイントを押さえておいて小顔を目指しましょう♪